为帮助同学们提高心理素质,保持健康心态,5月25日,马克思主义学院团总支学生会心服部与青年志愿者队在一平台足球场旁、二平台香樟大道共同举办了健康“心”生活,“驿”起向未来信箱制作与信件分享活动。
此次活动采取“线上+线下”的形式展开,由信箱制作、信件分享、流浪纸飞机心理游戏、直播答疑四个环节组成。线下活动方面,同学们根据自身情况将信件投放至“心灵信箱”或“树洞信箱”,以此来分享喜悦或排解焦虑;同学们也通过参与流浪纸飞机心理游戏,让烦恼同纸飞机一起得到释放。线上直播方面,尼梦阳老师根据同学们的信件分析问题、解答疑惑,帮助同学们掌握心理调适的技能方法,树立积极向上的健康心态。
本次信箱制作与信件分享活动,为同学们提供了一个倾诉心声,疏解压力的平台,引导大家关注心理健康发展,积极改善和调节不良情绪,促进平安和谐校园建设。
(撰稿:罗嘉宜 初审:高瑞 终审:叶林)