在生活节奏日益加快，学业、工作压力不断加码的当下，心理健康问题愈发受到社会各界的广泛关注。为积极响应国家加强社会心理服务体系建设的号召，大力倡导“关爱自我，了解自我，接纳自我”的健康理念，马克思主义学院青年志愿者协会联合马克思主义学院心服部，精心打造了“心向暖阳，逐光而行”心理健康节主题志愿活动。这场别出心裁的心理游园会，吸引了众多学生踊跃参与，以丰富有趣的互动体验，为大家开启了一段难忘的心灵之旅。

活动现场热闹非凡，“情绪百宝墙”“情绪猜猜猜”“自我赞美墙”“错误的乘法表”等环节各具特色。在“情绪百宝墙”环节，同学们纷纷拿起笔，将内心的喜怒哀乐化作文字与图案。在“情绪猜猜猜”环节，同学们在表演与猜测的互动中，不仅加深了对不同情绪特征的理解，还在欢声笑语中缓解了紧张情绪，促进了彼此间的交流。在“自我赞美墙”环节，同学们积极挖掘自身闪光点，勇敢写下对自己的赞美之词，有力地缓解了自我否定等负面心理，自信心和自我认同感得到显著增强。在“错误的乘法表”环节，以问答形式帮助同学们提高面对挫折和压力时的情绪反应能力，学习如何在压力情境下保持冷静，调整心态，培养抗压能力和情绪调节能力。

此次“心向暖阳，逐光而行”志愿活动，为同学们搭建了一个全方位释放压力、舒缓情绪、学习心理健康知识的优质平台，让大家深切感受到社会的关爱与温暖。未来，马克思主义学院青年志愿者协会将持续深耕心理健康相关志愿服务领域，不断创新活动形式与内容，为营造和谐健康的社会心理环境添砖加瓦，助力更多人关注心理健康，拥抱积极向上的美好生活。

（撰稿人：杨若茜 初审：郭文佳 终审：夏高发）